Movimientos de Parkour

Parkour 

En esta presentación daremos a conocer movimientos de "Parkour" muy sencillos y que nos pueden dar una comprensión básica de esta practica callejera. Esta es una practica que se realiza individualmente, pero en ocasiones se reúnen grupos de personas que practican. El cuerpo es el elemento fundamental, estas personas cuentan con una envidiable capacidad física, ademas son aventureros y no deben temer a las caídas, debido a que se practica en medios urbanos, sobre superficies muy duras o pavimentos. No es una practica sencilla requiere de condiciones importantes de agilidad, destreza, coordinación de movimientos, equilibrio. A continuación daremos a conocer unos gestos o movimientos de parkour básicos, aumentaremos el grado de dificultad al pasar de los gestos. Cada movimiento tiene su nombre, esperamos sea de su total comprensión.


Rollos de Parkour:

Paso con Manos Apoyadas:

Paso con Pies en el Medio:

Paso con Apoyo de una Mano:

Paso con Apoyo de Manos Alternadas:

Paso con Apoyo y Giro:

Salto de Longitud:

Salto de Longitud y Rollo:

Salto de Altura: 

Gesto del Grimpeo:

Pasa-Vallas y Rollo

Demostración Saltos:

Demostración Giros y Pasos:

  

Compañeros los invita a que practiquen este tipo de movimientos

 son muy interesantes y son practicados sin ningún costo, 

lo único es seguir las recomendaciones.